Die 6 besten Diffusoren für ätherische Öle

May 26, 2023

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Duft ist mit Emotionen verbunden, weshalb ich es mir zur ständigen Aufgabe gemacht habe, dafür zu sorgen, dass mein Zuhause fantastisch duftet.

Mit zwei Hunden und vier aktiven Kindern sowie der Tatsache, dass wir in diesem Raum leben, arbeiten und kochen, würde niemand unser Zuhause mit einem ruhigen, Spa-ähnlichen Rückzugsort verwechseln.

Aber könnten wir mit der richtigen Duftmischung (und unseren geschlossenen Augen) nicht sowohl diesen fesselnden Duft als auch die damit verbundenen Gefühle wiederherstellen?

Duftkerzen sind immer eine Option, aber mir gefiel die Idee, ätherische Öle zu verteilen. Unser Haus würde nicht nur wunderbar riechen, ich dachte auch, dass wir alle von der Aromatherapie profitieren könnten. Und vielleicht gäbe es eine zusätzliche Befeuchtungswirkung.

Auf der Suche nach einem Diffusor, der wirklich, wirklich funktioniert, habe ich viele davon durchgesehen. Unterwegs habe ich auch eine Mischung aus Aromatherapie-Experten und verschiedenen Gründern und Vertretern von Diffusor-Unternehmen befragt.

Hier ist, was ich während meines tiefen Einblicks in die Welt des Diffusors gelernt habe, einschließlich meiner Empfehlungen für die zweifellos besten Diffusoren.

Ein Diffusor ist ein Gerät, das ätherische oder synthetische Öle in winzige Moleküle zerlegt, die gleichmäßig in der Luft verteilt werden können und so ein schönes Aroma und bestimmte Effekte erzeugen.

Ätherische Öle können beruhigende, beruhigende, belebende und stressabbauende Wirkungen haben. Und dann sind da noch diese persönlichen Assoziationen.

„Verschiedene Aromen können unterschiedliche Emotionen hervorrufen, da der Geruchssinn (unser Geruchssinn) in direkter Kommunikation mit unserem limbischen System (Sitz der Emotionen und Erinnerungen) steht“, sagt Kara Montgomery im Namen des Bloomy Lotus-Teams.

Und hier ist etwas Interessantes: Die Dinge, die wir riechen, lösen Emotionen aus, noch bevor wir den Duft identifizieren. Deshalb ist unser Geruchssinn ein so mächtiger Sinn. Dabei geht es nicht nur um den Geruch selbst, sondern um die ganz persönliche Art und Weise, wie wir ihn wahrnehmen.

In der Welt der Diffusoren gibt es einige Optionen, die meisten lassen sich jedoch in drei Kategorien einteilen.

Diese Geräte verwenden eine oszillierende Platte, die vibriert, um einen kühlen, geruchlosen Nebel zu erzeugen und abzugeben.

„Es ist wie der Nebel um einen Wasserfall“, sagt Trevor T'úýtemken Ellestad, Bildungs- und Kommunikationsmanager, hauseigener Kräuterkundler und Aromatherapeut bei Saje Natural Wellness.

„Wenn Sie dem Wasser ätherische Öle hinzufügen, wird das ätherische Öl durch diese Vibration in kleine Partikel zerlegt, die mit dem Nebel in die Luft abgegeben werden.“

Diese Diffusoren verbrauchen weder Wärme noch Wasser. Stattdessen „zerstäuben sie die ätherischen Öle in feine Partikel“, erklärt Elisabeth Lemieux von ECO. Moderne Essentials.

„Vernebler verbrauchen eine größere Menge ätherisches Öl für eine kürzere Laufzeit. Allerdings ist die Konzentration der in die Luft abgegebenen ätherischen Öle viel höher“, sagt sie.

Dieser Diffusortyp verbraucht weder Wärme noch Wasser und ist außerdem stromlos. Es gibt keine Kabel, Steckdosen, Batterien oder Apps.

„Zu den passiven Diffusoren gehören Schilfrohrdiffusoren, sanfte Ölwärmer und Diffusoren, die poröse Keramik verwenden, um ätherische Öle auf natürliche Weise in die Luft abzugeben“, sagt Bella Martinez, die leitende zertifizierte Aromatherapeutin bei Edens Garden.

Sowohl Ultraschall- als auch Verneblungsdiffusoren können mit einer Reihe von Schnickschnack ausgestattet sein, darunter Umgebungsbeleuchtung, automatische Abschaltung, Duftintensitäts- und Intervalleinstellungen sowie Timer.

Diese Eigenschaften machen Diffusoren zu einer sichereren Option als Kerzen. Es steht Ihnen frei, einzuschlafen oder das Haus ganz zu verlassen, und Sie werden trotzdem in einem Raum nach Hause kommen, der herrlich duftet.

Aber bei Diffusoren geht es nicht nur um den Duft. „Ein Diffusor kann als Dekoration dienen und dazu beitragen, einen Raum zusammenzufassen“, sagt Sara Panton, Mitbegründerin von Vitruvi.

Panton sagt, dass die Stimmung und Emotion, die mit Diffusoren in bestimmten Farben oder Texturen verbunden sind, die Wirkung eines Raums vertiefen können, wodurch der Raum fantastisch aussieht, sich anfühlt und riecht.

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In manchen Fällen bedeutet das, dass unsere Autoren und Redakteure Produkte testen, um zu sehen, wie sie im wirklichen Leben funktionieren. In anderen Fällen verlassen wir uns auf das Feedback von Crowdsourcing-Rezensenten von Einzelhandelsseiten.

Für diese Rezension hat unsere Autorin mehrere Diffusoren in ihrem Zuhause getestet, um die besten Optionen für das beste Dufterlebnis zu finden.

Vitruvi ist ein Social-Media-Liebling, und es ist leicht zu verstehen, warum. Der Steindiffusor besteht aus einer erstaunlich schlichten matten Porzellanabdeckung in Regenbogenfarben und einem BPA-freien Wasserreservoir aus Kunststoff.

Der Steindiffusor kostete über 100 US-Dollar und war vor einigen Jahren mein erster Diffusor. Seitdem habe ich dieses Ding auf Herz und Nieren geprüft. Es verrichtet weiterhin Tag für Tag ohne Probleme seine Aufgabe, unseren Wohnraum mit einem leichten Duft zu beduften.

Es ist kleiner, als Sie vielleicht erwarten, daher lohnt es sich, das im Voraus zu wissen. Doch wie groß muss ein Diffusor wirklich sein?

Der Steindiffusor verfügt über einige Vernebelungsoptionen, eine Zerstäubungskapazität von 500 Quadratfuß und einen dezenten Umgebungsbeleuchtungsring.

Dies ist der Diffusor, den ich meiner Mutter zu Weihnachten geschenkt habe, und sie liebt ihn genauso wie ich.

Der Vitruvi Move Diffusor besteht aus mattem Metall und ist in verschiedenen Farben erhältlich, darunter Schwarz, Weiß, Nebel (Hellgrau), Kastanie (Braun), Terrakotta (Orange) und Weide (Grün). Dieses Material reichte aus, um mich zum Nachdenken zu bringen. Die matte Keramik ist ein wesentlicher Grund, warum ich meinen Stone Diffuser liebe, aber ich war angenehm überrascht (und erleichtert), als der Move ankam. Es hat eine elegante, moderne Ästhetik, die genauso ansprechend ist wie sein natürlicheres Geschwister.

Außerdem ist der Portabilitätsfaktor kaum zu übertreffen. Der Move-Diffusor verfügt über eine Ladestation, die eingesteckt werden kann. Sie können den Diffusor jedoch auch in die Hand nehmen und mitnehmen. Mein Duft verteilt sich sanft hier auf dem Tisch, während ich tippe.

Genau wie der Stone Diffuser verfügt der Move Diffuser über eine Kapazität von 500 Quadratfuß, einen LED-Lichtring und eine Laufzeit von 4 oder 8 Stunden. Der Nachteil ist, dass bei einem kleineren Behälter dieser häufiger nachgefüllt werden muss.

Sowohl der Stone Diffuser als auch der Move Diffuser treffen die Form und Funktion, die mir wichtig sind. Außerdem finde ich die Öle und Mischungen von Vitruvi beeindruckend.

Während Forschungsergebnisse darauf hinweisen, dass es gesundheitliche Vorteile gibt, überwacht oder reguliert die Food and Drug Administration (FDA) die Reinheit oder Qualität ätherischer Öle nicht. Es ist wichtig, mit einem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit der Verwendung ätherischer Öle beginnen, und sich unbedingt über die Qualität der Produkte einer Marke zu informieren. Führen Sie immer einen Patch-Test durch, bevor Sie ein neues ätherisches Öl ausprobieren.

Laut Panton sind die ätherischen Öle und Mischungen von Vitruvi zu 100 Prozent rein, vegan, ungiftig, frei von Tierversuchen und frei von Phthalaten, Silikonen, Formaldehyd und synthetischen Duftstoffen.

Wir haben bereits festgestellt, dass Düfte sehr persönlich sind, aber falls Sie eine Empfehlung für den Einstieg benötigen: Zu meinen Lieblingsmischungen von Vitruvi gehören Golden, Grove und Boost.

Saje ist ein Wellnessunternehmen, das seit über 25 Jahren ätherische Ölmischungen herstellt. Es gibt viele Diffusoren, aber der Aroma Om ist ein Bestseller.

Der Diffusor hat eine einfache Zementabdeckung, eine stilvolle Flaschenform und BPA-freie Kunststoffkomponenten. Es fasst 3 fl. oz. oz. und breitet sich etwa 400 Fuß aus. Das ist mehr als genug für meine Gästetoilette im Erdgeschoss, in der es jetzt den ganzen Tag über fantastisch riecht.

Das Aroma Om kann auf 3 Stunden kontinuierlich oder 6 Stunden intermittierend eingestellt werden. Und der LED-Lichtring kann während der Streuung ein- oder ausgeschaltet sein.

Ich finde die Öle von Saje komplex und interessant. Je länger ich sie einatme, desto stärker entwickelt sich der Duft. Laut Ellestad könnte dies daran liegen, dass „die ätherischen Ölmischungen von Saje von zertifizierten Aromatherapeuten und ausgebildeten Spezialisten für Pflanzenmedizin zusammengestellt werden.“

Ich kann die Mischungen Elevate und Liquid Sunshine empfehlen. Es sind beides helle, zitrusbetonte Mischungen. Außerdem denke ich, dass Spa Day aus ihrer neuen Frühlingslinie den teuren Rückzugsort-Duft perfekt zur Geltung bringt.

Ein kurzer, notwendiger Hintergrund: Ich war vor fast zwei Jahren auf einer Babyparty und die Gastgeberin gab mir freundlicherweise einen Rundgang durch ihr fantastisches Zuhause. So erstaunlich die Architektur auch war, was mir auffiel, war der unglaubliche Duft ihres ruhigen Hauptbadezimmers und Schlafzimmers.

Ich musste fragen, was sie tat, um diesen Räumen einen so fantastischen Duft zu verleihen, und sie leitete mir einen Link zum Aera Diffuser weiter.

Ich bestellte sofort Duftproben. Ich reagiere besonders empfindlich auf Gerüche und alle Optionen, die ich gewählt habe, kamen mir stark parfümierend vor.

Spulen wir vor bis jetzt, wo ich endlich eines dieser eleganten Geräte zu Hause habe und mich darüber ärgere, dass ich meinem Bekannten (und meiner Nase) nicht traue. Vielleicht habe ich beim ersten Mal schlechte Proben bekommen, oder vielleicht werden sie dem Diffusionserlebnis einfach nicht gerecht.

Wie auch immer, ich denke, der Aera-Diffusor ist den atemberaubenden Preis absolut wert – er beginnt bei etwa 200 US-Dollar plus 60 US-Dollar pro Duftkapsel.

Aera beschreibt den schlanken Diffusor als Glücksmaschine, und ich denke, das trifft völlig zu. Beachten Sie jedoch, dass das Gerät nur mit Aera-Duftkapseln funktioniert – andere ätherische Öle können Sie nicht einfüllen.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Diffusoren sind die Mikrotröpfchen des Duftstoffs laut Aera 50-mal kleiner als die durchschnittlichen Aerosoltröpfchen. Aufgrund ihrer Größe platzen sie sofort und geben alle Duftstoffe gleichzeitig frei. Anstelle von Kopf-, Herz- und Grundnoten erhalten Sie das gesamte Dufterlebnis auf einmal.

Der Aera-Diffusor lässt sich auch mit einer App synchronisieren, die Ihnen die Freiheit gibt, mit der Duftintensität, der Zeitplanung und mehr zu spielen. Das Einschalten des Geräts 30 Minuten vor dem Klingeln des Weckers ist ein schöner Start in den Morgen.

Alle Zutaten sind tierversuchsfrei und vegan. Darüber hinaus stellt das Unternehmen eine vollständige Liste der in jedem Duft verwendeten Inhaltsstoffe zur Verfügung.

Ich habe die Düfte Citrus und Sage sowie Linen und Lemon aus der Home Hygiene-Linie bekommen. Kapseln halten durchschnittlich 500 bis 800 Stunden. Wenn Sie ein monatliches Abonnement abschließen, gibt es einen Preisnachlass: Aera bietet 2-, 3- und 4-Monats-Aufladungen für Abonnements zu einem ermäßigten Preis an.

Dies ist einer der kleinsten Diffusoren, die ich je ausprobiert habe, aber, Junge, ist er leistungsstark? Es hat ein minimalistisches und durchdachtes Design, obwohl ich ein wenig bestürzt war, dass es nur funktioniert, wenn es angeschlossen ist.

Nachdem ich Fotos und Videos auf der Website untersucht hatte, hatte ich den Eindruck, dass es tragbar war. Dennoch verströmt es eine beeindruckende Duftmenge, insbesondere angesichts seiner geringeren Größe.

Es ist wichtig, dass diese Art von Diffusor mit anpassbaren Einstellungen für Nebelausstoß und Laufzeit ausgestattet ist.

„Da Zerstäubungsdiffusoren so leistungsstark sind, verteilen sie eine höhere Konzentration ätherischer Öle in der Luft. [Dies] könnte zu Reizungen der Atemwege oder anderen Reizungen führen, wenn der Diffusor den ganzen Tag unkontrolliert eingeschaltet bleibt (insbesondere in kleineren Bereichen und Bereichen mit schlechter Belüftung)“, sagt Montgomery.

Glücklicherweise verfügt der Bamboo Verneblungsdiffusor über einige Einstellungen. Die niedrige Einstellung läuft 5 Minuten an, 10 Minuten aus. Die hohe Einstellung schaltet 5 Minuten lang ein und aus.

Sie können wählen, ob Sie den Diffusor 1, 2 oder 5 Stunden lang laufen lassen möchten. Ich war beeindruckt, wie wenig Öl während der Diffusionssitzungen verbraucht wird.

Das war der erste Zerstäubungsdiffusor, den ich je benutzt habe, und ich war sofort beeindruckt, wie gut er funktioniert. Er ist einfach und unauffällig – definitiv der rein funktionalste aller Diffusoren, die ich ausprobiert habe – daher war ich überhaupt nicht auf seine kraftvolle Leistung vorbereitet.

Es verfügt über eine einzige Ein- und Ausschalttaste, die eine intermittierende 10-Sekunden-An- und 50-Sekunden-Aus-Funktion für bis zu 2 Stunden startet. Durch das Einschalten wird auch das Ringlicht aktiviert.

Dieser Diffusor ist wahrscheinlich der lauteste von allen. Bei aktiver Diffusion ist ein leicht hörbares Surren zu hören, das ich aber nicht als übermäßig problematisch empfand.

Wie der Bloomy Lotus-Diffusor verbraucht dieser Diffusor überraschend wenig Öl und verbreitet den Duft schnell. Ich habe es in der Küche laufen lassen, als es zum ersten Mal ankam, und der Duft war in den angrenzenden Räumen angenehm wahrnehmbar.

ÖKO. Modern Essentials ist eine in Australien ansässige Wellnessmarke und zufällig auch Lieferant eines meiner drei Lieblingsöle aller Zeiten.

Australian Shores ist eine Ölmischung aus Zitrone, Eukalyptus und Vanille, und so etwas kann ich jeden Tag den ganzen Tag verteilen.

Laut Lemieux arbeitet die Marke mit einem hauseigenen Aromatherapeuten zusammen. Das Ölsortiment ist zu 100 Prozent rein und enthält keine Füllstoffe oder Duftstoffe.

Darüber hinaus sind die Öle von People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) als vegan und tierversuchsfrei zertifiziert und stammen aus ethisch vertretbaren Quellen, um soziale und ökologische Integrität zu gewährleisten.

Ich hatte keine Ahnung, worauf ich achten sollte, als ich anfing, Diffusoren zu kaufen. Alles, was ich wollte, war etwas, das mein Haus angenehm duften ließ.

Aber ich habe schnell gelernt, dass es einige wichtige Überlegungen gibt, die Sie zu einer guten Option führen können.

„Der beste Diffusor für Ihre Bedürfnisse ist derjenige, der am besten zu Ihrer Einrichtung oder Ihrem Lebensstil passt – denn ein Diffusor, den Sie lieben, ist ein Diffusor, von dem Sie wissen, dass Sie ihn regelmäßig verwenden“, sagt Ellestad.

Panton unterstützt die Idee, einen Diffusor aufgrund des Designs auszuwählen. „Diffusion ist wirklich ein multisensorisches Erlebnis, das durch Farbe, Textur und Form verstärkt wird“, sagt sie. „Designästhetik spielt daher eine wichtige Rolle bei der Auswahl des besten Diffusors für Ihren Raum.“

Auch wenn die Größe nicht besonders wichtig ist, empfiehlt Ellestad, auf die Kapazität zu achten, wenn Ihnen die Idee eines Ultraschalldiffusors gefällt. Größere Wassertanks und großzügigere Laufzeiten eignen sich gut für größere Bereiche im Haus.

Überlegen Sie auch, wie oft Sie Ihren Diffusor verwenden möchten. Ein Gerät mit intermittierender Einstellung verlängert die Zerstäubungszeit und überfordert auch kleinere Bereiche nicht.

„Sobald Sie Ihre Spezifikationen und Bedürfnisse festgelegt haben, ist es wichtig, dass Sie einen Diffusor finden, der BPA-frei ist. Der freigesetzte Dampf sollte rein und ungiftig sein“, sagt Panton.

Sie empfiehlt außerdem, die Reinigungsanweisungen eines Diffusors noch einmal zu überprüfen. Ultraschalldiffusoren müssen im Allgemeinen regelmäßig gereinigt werden. Dazu muss man in der Regel eine Mischung aus Wasser und reinem weißem Essig in den Diffusor laufen lassen und mit einem Wattestäbchen verschiedene Ecken und Winkel reinigen.

Sowohl bei Ultraschall- als auch bei Zerstäubungsdiffusoren können Sie die Kunststoffteile auch mit Reinigungsalkohol abwischen. Lesen Sie jedoch unbedingt die Bedienungsanleitung Ihres speziellen Diffusors durch, bevor Sie ihn reinigen.

Bedenken Sie, dass ätherische Öle Krankheiten nicht verhindern, behandeln oder heilen können. Einige Unternehmen vermarkten ihre Produkte möglicherweise, um Sie vom Gegenteil zu überzeugen. Daher ist es am besten, bei Marken zu bleiben, die keine gesundheitsbezogenen Angaben machen.

Es ist möglich, zu viel des Guten zu haben, also verbreiten Sie es mit Bedacht. Nutzen Sie die Planungs- und Intervallfunktionen Ihres Diffusors. Auf diese Weise können Sie sowohl eine unbeabsichtigte Belastung des Körpers als auch eine Duftmüdigkeit vermeiden, die nach längerem Kontakt mit einem bestimmten Duft auftritt.

Achten Sie darauf, Ihren Diffusor in einem gut belüfteten Raum zu verwenden und befolgen Sie stets die Anweisungen des Herstellers, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Diffusor sauber halten.

Wenn Sie keine 100-prozentigen ätherischen Öle verwenden, stellen Sie sicher, dass der Duft von einer Marke stammt, der Sie vertrauen.

Schwangere, Kleinkinder unter 2 Jahren, Menschen mit Atemwegserkrankungen oder Allergien sowie Haustiere können besonders empfindlich auf ätherische Öle reagieren. Daher ist es ratsam, vorsichtig vorzugehen und sich zunächst an einen Arzt zu wenden.

Stellen Sie sicher, dass insbesondere Haustiere und Katzen nicht auf den Raum beschränkt sind, in dem Sie die Düfte verbreiten. Sie müssen gehen können, wenn sie wollen. Auch die American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA) stellt fest, dass Vögel besonders empfindlich auf ätherische Öle reagieren.

Bedenken Sie, dass starke Düfte bei Menschen mit Migräne oder anderen chronischen Erkrankungen ein Auslöser sein können.

Bei der Recherche und Verwendung all dieser Diffusoren habe ich herausgefunden, dass die Vorbereitung eines Diffusors ein wunderbares Ritual ist, sei es das Abmessen von Wasser, die Auswahl eines Öls oder einfach nur das Umdrehen.

Hinzu kommt das Erlebnis, dass ein Lieblingsduft sanft durch Ihr Zuhause strömt – und die Emotionen und Erinnerungen, die so eng damit verbunden sind – und Sie können kaum etwas falsch machen, egal für welche Art von Diffusor Sie sich entscheiden.

Jessica Timmons arbeitet seit 2007 als freiberufliche Autorin und deckt alles von Schwangerschaft und Elternschaft bis hin zu Cannabis, Chiropraktik, Stand-up-Paddeln, Fitness, Kampfsport, Wohnkultur und vielem mehr ab. Ihre Arbeiten sind in mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids und Coffee + Crumbs erschienen. Sehen Sie auf jessicatimmons.com, was sie bisher treibt.