Ein Aromadiffusor wird Ihr Zuhause wirklich verwandeln

Jun 29, 2023

Von Katherine McGrath

Erlauben Sie mir, Ihnen zu erzählen, wie mein Aromadiffusor mein Leben verändert hat. Das ist keine Übertreibung, es ist einfach eine Tatsache. Sie haben sie auf jeden Fall in Ihrem Instagram-Feed gesehen – diese tropfenförmigen Geräte, die Nebelbänder ausstoßen. Ich bin grenzwertig abhängig von meinem, mit seinem sanften Summen und warmen, strahlenden Licht und dem ersten Hauch ätherischer Öle, der durch mein Zimmer weht. Ich schlafe besser, die Luft ist weniger trocken und das Geräusch des subtilen Tropfens funktioniert viel besser als bei jeder anderen Maschine mit weißem Rauschen. Aromadiffusoren sind sicherer als eine Kerze und auch langlebiger. Ganz zu schweigen davon, dass sie tatsächlich gut aussehen und mein Zimmer durchweg nach Lavendelfeldern in der Provence duftet.

Abgesehen davon eignet sich ein Aromadiffusor hervorragend für die Aufbewahrung überall: im Schlafzimmer, im Büro, im Wohnzimmer, im De-facto-Yoga-Studio usw. Er trägt dazu bei, die Luft zu reinigen und Ihre Stimmung zu verändern, sagt die zertifizierte Aromatherapeutin Naomi Edwards. „Weitere Vorteile sind die Beruhigung von Angstzuständen, die Förderung eines tiefen, erholsamen Schlafs und sogar die Unterstützung der Gesundheit der Atemwege, um die Atemwege zu öffnen, wenn die Verstopfung die Oberhand gewonnen hat“, sagt sie. Es hängt alles vom Duft ab, und der wahre Spaß entsteht darin, eine eigene Mischung aus ätherischen Ölen herzustellen. Ich komme mir vor wie ein Hobbychemiker, der sechs Tropfen Lavendel mit acht Tropfen Eukalyptus mischt und vielleicht einen Schuss Weihrauch, wenn ich scharf bin. Laut Edwards ist „Lavendel ein natürliches Beruhigungsmittel und lindert Stress-, Angst- und Schlaflosigkeitssymptome, während Eukalyptus sich hervorragend zur Reinigung der Luft von Krankheitserregern eignet und die Gesundheit der Atemwege unterstützt.“ Wenn Sie auf der Suche nach etwas Aufmunternderem und Erwachendem sind, sind Zitrusöle wie Zitronen- oder Grapefruitöl genau das Richtige für Sie. Aber, sagt Edwards, „es ist wichtig, sich über die Ölmarken zu informieren, die Sie verwenden. Sehen Sie sich deren Ethik und den Prozess an, der von Anfang bis Ende in ihre Flaschen gelangt“, um sicherzustellen, dass sie nichts hinzufügen Kunststoffe.

Wenn es um den Diffusor selbst geht, möchten Sie einen, der Ihr Zuhause angenehm duften lässt (im positiven Sinne!) und dabei schick aussieht. Hier einige unserer Lieblingsdiffusoren.

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JETZT EINKAUFEN: Ultraschall-Aromadiffusor, klein von MUJI, 69,50 $

JETZT EINKAUFEN: Jasmine Aroma Diffuser von Stadler Form, 59 $

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JETZT EINKAUFEN: 3D-LED-Gala-Diffusor für ätherische Öle von Urban Outfitters, 65 $