Beste Spas in London 2023: Luxuriöse Day Spas zum Besuchen

Jun 21, 2024

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Von Issy von Simson und Condé Nast Traveller

Ein erholsamer Spa-Tag kann genau das sein, was Sie brauchen, um sich auszuruhen und zu erholen, und die besten Spas in London bieten die besten Ruheplätze, um genau das inmitten der geschäftigen, blühenden Hauptstadt zu tun. Ganz gleich, ob Sie auf der Suche nach einer bestimmten Behandlung oder einfach nur einem Verwöhntag sind, wir haben die allerbesten Spas in London ausgewählt.

Bestes Spa in London für:Ein absolut einzigartiges und geselliges Erlebnis

Es kommt selten vor, dass sich mitten im Herzen Londons etwas eröffnet, das gleichzeitig so historisch und gleichzeitig so frisch erscheint, einer Stadt, die – wie ihre Einwohner – dafür bekannt ist, in ihrem langen und sagenumwobenen Leben alles mindestens einmal gesehen und ausprobiert zu haben. Aber schwüle Bäder bei Kerzenschein, inspiriert von griechisch-römischen Spa-Traditionen, im Keller eines Gebäudes aus dem 17. Jahrhundert (übrigens das ehemalige Wohnhaus des Peter-Pan-Schöpfers JM Barrie) direkt an The Strand, sind selbst für diese alte Dame neu. Mit Außenposten überall von New York und Chicago bis hin zu Barcelona und Kopenhagen drehte Aire im Juni 2021 in London den Wasserhahn auf.

An diesem ersten britischen Reiseziel gibt es fünf Bäder, jedes von der Größe eines kleinen Pools, zwischen denen Sie in aller Ruhe im Bademantel umherwandern können: das 36 °C warme Tepidarium, das riesige sprudelnde Balneum, das Vaporium (ein Dampfbad mit Aromatherapie), das Das als Flotarium bekannte Salzwasserbad im Roten Meer und das Frigidarium (ein Kaltbad mit 14 °C und ein Eisbad mit 10 °C) sind nichts für schwache Nerven. Es gibt auch das Highlight: eine herzförmige Wanne, gefüllt mit alkoholfreiem spanischen Ribero del Duero-Rotwein, bekannt als „Weinbad“ – ideal zum Schwelgen nach der Massage. Schauen Sie über alle „künstlichen Distressed“-Details und die Tatsache hinweg, dass es nicht wirklich, wirklich „alt“ im typischen Londoner Sinne ist – Aire Ancient Baths bietet ein wunderbar unterhaltsames und entspannendes neues Erlebnis in der Hauptstadt, sowohl für Einheimische als auch für Touristen.

Zu buchende Behandlung: Das Relaxing Massage 30-Paket beinhaltet so viele Dips, wie Sie verkraften können, und, wie der Name schon sagt, eine 30-minütige Mandelölmassage mit gerade ausreichend Festigkeit in einem separaten, schwach beleuchteten Raum im Obergeschoss (erreichbar über einen schwach beleuchteten Aufzug). , gefolgt von einem Kräutertee, den man schlürft, während man auf einem warmen Marmorstein liegt. Sie werden sich nach dem Baden so frisch und schläfrig fühlen wie ein Baby. Planen Sie nicht, danach zu toben.

Geheimtipp: Buchen Sie einen Besuch am späten Nachmittag oder Abend und gehen Sie in eines der vielen Covent Garden-Restaurants in der Nähe, die vor dem Theaterbesuch ein Menü für ausgezeichnetes Essen zu einem Bruchteil des regulären Preises anbieten. –Becky Lucas

Bestes Spa in London für:Penthouse-Ansichten

Das erste, was Ihnen auffällt, wenn Sie den Aufzug in der Lobby des Four Seasons Park Lane betreten, ist, dass Sie nach oben und nicht nach unten fahren. Im Gegensatz zu den meisten Londoner Hotel-Spas, die sich im Untergeschoss befinden, befindet sich dieses in der obersten Etage und bietet einen Breitbild-Blick über West-London und den Hyde Park. Der Empfang ist in natürliches Licht getaucht – genießen Sie das Panorama bei einer Willkommenstasse grünem Tee oder Kokoswasser oder während Sie sich in der Nagellounge eine Maniküre gönnen. Es gibt einen Vitalitätspool mit Whirlpool, ein Dampfbad und eine Sauna, in die Sie eintauchen können, bevor Sie zu einem der neun Behandlungsräume gehen. Die beiden Bereiche werden durch einen ruhigen, schwach beleuchteten Wartebereich mit Wandskulpturen und – was vielleicht am wichtigsten ist – tollen Snacks verbunden .

Zu buchende Behandlung: Das Spa hat sich im Rahmen seiner neuen Speisekarte mit zwei führenden Namen im Bereich Schönheit und Wellness zusammengetan, darunter der Kult-Favorit The Organic Pharmacy – das bei seinen Partnerschaften ebenso wählerisch ist wie bei seinen Inhaltsstoffen, sodass dies einer der wenigen Orte ist, an denen man es probieren kann Behandlungen. Die andere ist die Premium-Hautpflegemarke Linda Meredith (wenn Sie sich schon immer Haut wie Gwyneth Paltrow gewünscht haben, ist dies die erste Wahl). Ihre charakteristische Oxygen-Gesichtsbehandlung umfasst einzigartige Seren mit Vitamin A, Hyaluronsäure und pflanzlichen Algen, alle mit glättenden und heilenden Eigenschaften. Die Behandlung beginnt mit einem reinigenden und feuchtigkeitsspendenden Gel, gefolgt von einem Glykol-Peeling – eine sehr schnelle Anwendung, die zunächst ein wenig brennt, um die oberste Schicht abgestorbener Zellen zu entfernen, die es dem Teint dann ermöglicht, das mit Vitaminen angereicherte V-Tox-Serum aufzunehmen . Dieses wird mithilfe von unter Druck stehendem Sauerstoff in die Haut eingearbeitet, um die Haut mit Energie zu versorgen und aufzupolstern. Zum Abschluss trägt der Therapeut Lichtschutzfaktor und Augencreme auf. Mir wurde gesagt, dass ich nach der ersten Behandlung keine sofortige sichtbare Verbesserung erwarten könne, aber meine Haut sah spürbar straffer und glatter aus.

Geheimtipp: Haben Sie danach nicht das Gefühl, dass Sie sich beeilen müssen – Sie können sich ausruhen und eine Tasse Chai schlürfen oder in Ihrer eigenen kleinen Entspannungskapsel mit Bettdecke Musik hören, um sich dem Trubel Londons draußen zu entziehen. –Charlotte Davey

Bestes Spa in London für:Kostbarer Frieden im geschäftigen SoHo

Niemand würde ahnen, dass in den unterirdischen Ebenen unter einem der belebtesten Orte Londons das The Londoner's Retreat Spa versteckt ist, eine Oase der Ruhe, in der man völlig entspannen kann. Entfliehen Sie der Hektik und den Menschenmassen am Leicester Square und begeben Sie sich in das Wellnesscenter des Retreats, um völlig einzutauchen das hochmoderne Spa.

Ziehen Sie sich an, um herumzustreifen, oder machen Sie es sich in einer der Cabanas rund um den Pool gemütlich und wechseln Sie zwischen Sauna und Dampfbad, um Ihre Blutzirkulation zu verbessern, Ihre Atemwege und Ihre Haut zu reinigen und das Gefühl der Entspannung zu steigern. Tauchen Sie ein und aus in den blauen Wasserpool und den sprudelnden Hydropool oder dösen Sie einfach zur therapeutischen Musik auf Ihrem eigenen, gepolsterten Schlafsofa ein.

Buchen Sie am besten einen der Behandlungsräume für eine Gesichtsbehandlung von Omorovicza, der ungarischen Luxus-Hautpflegemarke mit der „Zero-Nasties“-Politik, oder für eine Massage mit den rein natürlichen und biologischen handgemachten Ölen und Balsamen von Ila. Wählen Sie aus entgiftenden, peelenden und aufhellenden Gesichtsbehandlungen sowie einer Auswahl an Massagen, darunter belebende, tiefenwirksame und CBD-zentrierte Massagen.

Das Personal sorgt für die perfekte Balance: Sie in Ruhe zu lassen und regelmäßig dafür zu sorgen, dass Ihr Glas eiskaltes Wasser aufgefüllt wird und dass Sie mit Handtüchern, Hausschuhen und anderen Getränken am Pool ausgestattet sind.

Zu buchende Behandlung: Die Harmony-Massage erstreckt sich über den gesamten Körper – vom Kopf bis zu den Zehen. Diese Behandlung entspannt und harmonisiert körperliche und seelische Verspannungen. Lassen Sie Ihren Alltagsstress hinter sich, während Sie mit Ölen massiert werden, und lassen Sie sich durch die Düfte von Hagebuttensamen, Sanddorn, Rosengeranie und Lavendel in Ihr ganz persönliches Refugium entführen. Hinterlassen Sie ein Gefühl wie Gelee und garantieren Sie einen phänomenalen Schlaf.

Geheimtipp: Setzen Sie sich nach der Behandlung an die Refuel Bar und genießen Sie einen frischen, mineralstoffreichen Smoothie oder Schönheitssaft, der jeweils mit wissenschaftlich analysierten Nahrungsergänzungsmitteln von Alchemisten und dem Refuel-Forschungsteam kreiert wurde, um die Funktionen Ihres Körpers und Geistes zu verbessern. Kombinieren Sie es mit einem nahrhaften Wrap oder Salat voller Superfoods wie Avocado, Kimchi, Grünkohl und Omega für ein gesundes Mittagessen voller Geschmack und Köstlichkeiten. —Cordelia Aspinall

Bestes Spa in London für:Ein ganz besonderes Hamam

Das Four Seasons at Ten Trinity Square ist in einem Gebäude aus dem Jahr 1922 untergebracht und trägt den ältesten und klügsten Beaux-Arts-Kopf auf seinen glänzenden, renovierten Schultern. Beim Betreten der runden Lobby, über die Marmorböden und samtigen roten Teppiche, die sich um den prächtigsten Flügel drehen, hat man das Gefühl, mitten in der Aufnahme auf einen Bond-Film gestoßen zu sein. Aber wenn Sie mit dem Aufzug eine Etage tiefer zum noch kürzlich renovierten Spa fahren, werden Sie feststellen, dass Sie tatsächlich direkt in Aladdins Lampe gefallen sind, so glitzernd und wirbelnd sind die Wände, so kurvig und glatt die Linien der Säulen. Sogar an den Wänden des Pools sind Schilfrohre angebracht, die aus winzigen goldenen Fliesen bestehen und von den Wasserstrahlen nach oben schießen und sich wiegen.

Und doch haben Sie noch nicht einmal das schlagende Herz erreicht: das türkische Hamam. Kleine rosa Strahlen, wie umgedrehte Teelichter, strahlen sanft von einer Perlmuttdecke auf Sie herab, während Sie sich auf einer warmen Marmorplatte zurücklehnen, nichts als Ihre Einweghosen bekleidet und, ungewöhnlicher, aber bequemer, Bandeau-Top. Anstatt, wie es vielleicht traditioneller wäre, zwischen den Beinen Ihrer türkischen Masseurin zu sitzen, werden Sie im Four Seasons (im besten Sinne) wie Pizzateig behandelt, der auf einer Tischplatte geknetet wird, von Ihrem Therapeuten – ob männlich oder weiblich , ganz nach Ihren Wünschen – manövriert sich um Sie herum und sorgt so für ein völlig weniger aufdringliches und entspannteres Erlebnis. Neben speziellen Salzen, die Sie bei jedem Schritt schnüffeln und von Ihnen genehmigen, wird Ihnen durchgehend Wasser übergossen, was in einem überraschend schönen Kältestoß gipfelt – allerdings nur, wenn Sie damit einverstanden sind.

Zu buchende Behandlung:Das 90-minütige „Steam and Style“-Paket

Geheimtipp: Das oben genannte Paket beinhaltet ein Föhnen und Stylen im Gielly Green, dem Hotelsalon, sowie heiße und kalte Getränke und, wenn Ihr Haar ein wenig Pflege braucht, Probeprodukte zum Mitnehmen. –Becky Lucas

Bestes Spa in London für:Rundum-Wellness mit Fokus auf Fitness

Dies ist das erste Medi-Fitnessstudio der Welt mit sechs Etagen, die der Gesundheit und Fitness gewidmet sind, in dem glamourösen, lichtdurchfluteten Gebäude in Mayfairs Dover Street, wo Gäste einen Besuch bei einem Osteopathen, Physiotherapeuten oder Ernährungsberater buchen können.

Wie auch die anderen Medi-Spas der Lanserhof-Gruppe basiert es auf der Naturheilkunde und nutzt modernste Diagnosegeräte zur Analyse der Stärken und Schwächen des Körpers. Eine Ganzkörper-MRT-Untersuchung ist nur der Anfang des Prozesses und liefert einen erfreulich detaillierten Bericht, der die Grundlage des Programms bildet.

Seien Sie gewarnt: Lanserhof ist nur für Mitglieder zugänglich und mit einem Preis von über 6.500 US-Dollar pro Jahr, einer Beitrittsgebühr und einer Gebühr für den Butlerservice extrem teuer.

Zu buchende Behandlung:Testen Sie die Virtual-Reality-Maschine Icaros: Setzen Sie das Headset auf, beugen Sie sich nach vorne auf die Maschine und begeben Sie sich auf einen simulierten Flug durch Berge und Täler, während Sie versuchen, Dinge abzuschießen – endlich ein unterhaltsames Kerntraining (drei Worte, von denen wir nie gedacht hätten, dass wir sie kennen). d kombinieren).

Geheimtipp: Lassen Sie sich nicht einschüchtern. Es ist ein viel freundlicherer Ort, als man erwarten würde, dank der Freundlichkeit und Begeisterung der entspannten, erfahrenen General Managerin Sheila McCann. –Adriaane Pielou

Bestes Spa in London für: Vollständige Isolierung

Dies ist eines der größten Spas in London. Hinter schweren Schwingtüren sorgen vier Etagen mit kraftvollen, erholsamen Behandlungen für eine tiefere Entspannung. Von den goldenen Wänden mit Krokodilledermuster über die geschwungenen Korridore bis hin zum beruhigenden Duft von süßer Orange, Lavendel und Palmarosa im Restorative-Kerzensortiment fördert hier alles die Ruhe. Aber hinter dem ruhigen Design verbirgt sich ein hochmodernes Spa, das so viel oder so wenig liefern kann, wie Sie brauchen. Ja, es gibt Gesichtsbehandlungen; kühlende für gereizte Haut und Anti-Aging-Massagen, die straffen und festigen, sowie Massagen zum Klopfen oder Beruhigen (manche wirken so schlaffördernd, dass man sich danach unbedingt in die Schlafkapseln kriechen muss), aber ESPA Life bietet auch eine ganzheitliche Langzeitbehandlung an Ansatz zur körperlichen und geistigen Gesundheit. Verschiedene Disziplinen wie die Traditionelle Chinesische Medizin und die Reflexzonenmassage befassen sich eingehender mit Themen, und das Achtsamkeitsprogramm nutzt geführte Atem- und Visualisierungstechniken, um den Stresspegel zu senken. Darüber hinaus gibt es im BodySPace natürlich ein Fitnessstudio und ein umfassendes Fitnessprogramm mit 24-Stunden-Personaltrainern und einer medizinischen Mini-Diagnoseoption. Oder kommen Sie einfach vorbei und genießen Sie den Thermoboden, einen dunklen Kokon aus glattem italienischen schwarzen Marmor. Hier werden Steinliegen aufgewärmt und neben flackernden Feuern aufgestellt, ein Ort, an dem Sie nach einem Besuch im Dampfbad oder im Hydropool noch weiter entspannen können. Die elegante, verglaste Sauna steht neben einem imposanten Eisbecken, das den erhitzten Körper schnell abkühlt und die Durchblutung anregt. Oder schwimmen Sie einfach entspannt im nadeltiefen, ruhigen Pool auf und ab.

Zu buchende Behandlung:Die tief entspannende „Mindful Massage“

Geheimtipp: Buchen Sie einen Besuch im Friseursalon Daniel Galvin oder im Nagelstudio Margaret Dabbs London vor Ort, um sich vor Ihrer Abreise für die Cocktailbar vorzubereiten. – Paula Maynard

Bestes Spa in London für:Ein völlig maßgeschneiderter, zutiefst verwöhnender Reset

Ein heilender, nach Kräutern duftender, ganzheitlicher Zufluchtsort, versteckt zwischen den Antiquitätenläden und Kunstgalerien der Kensington Church Street. Dies ist der Londoner Außenposten der zweiten Linie der Ila-Gründerin Denise Leicester, Ilapothecary. Die Grundsätze der Marke weichen nicht allzu weit von ihrem Bio-Ila Spa ab, aber die Dinge sind hier erdiger und verwurzelter, weniger blumig und parfümiert. Die Einrichtung ähnelt erwartungsgemäß der köstlichsten Apotheke der alten Welt, mit hohen Holzschränken und Schubladen voller Kuriositäten.

Gleich die Treppe hinauf befindet sich ein beruhigender Raum für Gespräche, Workshops und Klangschalentherapie, und im hinteren Bereich befindet sich ein Behandlungsraum, in dem Sie völlig von der Außenwelt abschalten können. Die Musik mit 432 Hertz und Denises eindringlichem Gesang sind hypnotisch, und die Therapeuten sind darin geschult, exquisite Behandlungen durchzuführen, die völlig maßgeschneidert sind (im Gegensatz zu vielen anderen Orten). Nachdem Sie einen ausführlichen 50-Punkte-Fragebogen nicht nur zu Ihrem körperlichen Wohlbefinden, sondern auch zu Ihrem emotionalen Status und sogar Ihren spirituellen Neigungen beantwortet haben, wird eine Diagnose erstellt, die auf Ungleichgewichten basiert und Hormonspiegel, Müdigkeit und Energieblockaden ermittelt.

Sie können dann den Weg Ihrer Behandlung erraten – vielleicht Leber- oder Nierenkompressen, eine erdende Reflexzonenmassage, eine tief feuchtigkeitsspendende Gesichtsbehandlung oder eine verspannungenlösende Rückenmassage. Oder tatsächlich eine Mischung aus all dem. Dabei handelt es sich nicht um eine Pauschallösung, sondern um einen ganz maßgeschneiderten, individuellen Ansatz, um langfristig wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Zu buchende Behandlung:Beginnen Sie mit der 432 Re-Balancing Reflexology oder der Beat The Blues Rückenmassage, aber seien Sie auch offen für den Vorschlag des Therapeuten, was am vorteilhaftesten wäre – eine erwärmte Rizinusölpackung mit Süßholz- und Wacholderextrakt und eine Bauchmassage könnten bessere Ergebnisse liefern als die Gesichtsbehandlung, von der Sie dachten, dass Sie sie brauchen würden.

Geheimtipp: Machen Sie keine Pläne für danach. Gesichtsbehandlungen beginnen an Ihrem Schlüsselbein und reichen bis zum Haaransatz, so dass Sie ein köstlich öliges, aber völlig unansehnliches Ergebnis hinterlassen – am besten gehen Sie direkt nach Hause. —Issy von Simson

Bestes Spa in London für:Entspannung am Flussufer

Das von Tom Dixon entworfene Hotel an der Themse hat diesen Teil der South Bank verändert. Das erste komplette Hotel des Designers verfügt über Bullaugen und einen geschwungenen Kupferrumpf sowie ein wenig flatternde Discokugel in der Luft. Seine Ästhetik reicht bis zum unterirdischen Spa, wo aus der Entspannungslounge ein riesiger Kupfertropfen durch die Decke zu tropfen scheint. Es gibt hinterleuchtete Keramikwände und ein allumfassendes Science-Fiction-Weiß, das ein wenig an „2001 Odyssee im Weltraum“ erinnert, ein wenig an Auroville, Indiens utopische Meditationskommune. Und während Restaurants sich schon lange mit der Suche nach saisonalen Zutaten beschäftigen, hat die Spa-Szene länger gebraucht, um aufzuholen, aber Agua London ist möglicherweise das erste Unternehmen mit einem saisonalen Behandlungsmenü, bei dem das Beste aus britischen Hecken zum Einsatz kommt. Das Team hat das einzigartige Behandlungsmenü um hausgemachte Kräutersalben, Butter und Ölmischungen erweitert und sich dabei von der einheimischen Flora des Landes inspirieren lassen. Jedes Produkt wurde aus lokalen, pflanzlichen Inhaltsstoffen hergestellt, die auch in städtischen Gemeinden und städtischen Umgebungen, einschließlich der Londoner South Bank, angebaut werden können.

Zu buchende Behandlung: Agua Advanced Body Work ist die Signature-Massage des Spas, die eigentlich auf die Behandlung von Sportverletzungen und chronischen Schmerzen abzielt. Therapeuten werden Druck ausüben, um Schmerzpunkte zu lösen, von denen Sie nicht einmal wussten, dass sie ein mögliches zukünftiges Problem darstellen könnten. Die Aromabehandlung verwendet eine wärmende Salbe aus Beinwell, Johanniskraut, Pfefferminze und Rosmarin und beinhaltet außerdem eine tief entspannende Kopf-, Hand- und Fußmassage.

Geheimtipp: Agua hat sich einen Ruf als Ziel-Spa für gezielte Krebs- und postoperative Behandlungen sowie Schwangerschaftsmassagen erworben – im Bust Blossom werden beispielsweise Heilmittel aus Ringelblume, Hagebutte und Zitronenmelisse eingesetzt, um Verspannungen in der Wirbelsäule und im Schultergürtel zu lösen . –Tabitha Joyce

Bestes Spa in London für:Ein Frühlingserwachen

Wenn ein Spa so eindeutig für seine führende Marke bekannt ist – in diesem Fall Bamford – wie kann sich da ein Neuling durchsetzen? Ishga war eine kluge und zeitgemäße Wahl für Berkeley, eine biologische und vegane Linie, deren Hauptzutat Algen von der Isle of Lewis auf den Äußeren Hebriden Schottlands sind. Und im Gegenzug liefert es pflanzliche Wohlfühl- und Wohlfühlbehandlungen, die sich passenderweise auf die Stärkung des Immunsystems konzentrieren. Im Knightsbridge Hotel sind Veränderungen im Gange. Derzeit entsteht ein neuer Flügel mit Blick auf den Hyde Park, und es ist geplant, dort ein neues Turbo-Spa mit Innenpool zu errichten. Aber jetzt fühlt sich dieser gemütliche, mit Birkenholz verkleidete Raum im vierten Stock wie der perfekte Zufluchtsort für einen Neustart an.

Zu buchende Behandlung: Das 90-minütige Ishga Immune Boosting Ritual ist ein pflegender Weckruf. Die Belebung erfolgt durch ein Peeling von Kopf bis Fuß: Die Meersalzmischung ist mit Zitronengras- und Rosengeranienöl angereichert und befreit die Haut von der nach einem Lockdown wirkenden Mattheit. Die rhythmischen Bewegungen wecken träge Kreislaufsysteme, während die Öle trockene und müde Gliedmaßen nach dem Winter erweichen. Anschließend folgt eine Reihe authentisch aromatischer heißer Umschläge, deren Wärme tief in die Muskulatur eindringt, sowie eine Ganzkörpermassage mit schwedischen und Shiatsu-Techniken. Peelings können ein bisschen mühsam sein, vor allem der klebrige Weg vom Massagebett zur Dusche für eine Spülung zwischendurch. Aber hier in den wunderschönen Marmorbädern des Berkeley fühlt es sich wie Teil des Verwöhnprozesses an.

Geheimtipp:Versuchen Sie, einen Termin am späten Nachmittag oder frühen Abend zu vereinbaren und dann direkt nach Hause oder in Ihr Hotel zu fahren, um die Entspannung aufrechtzuerhalten.

Caitlin Morton

Melinda Joe

Lilit Marcus

Steph Koyfman

Bestes Spa in London für:Therapeuten der nächsten Stufe an einem höchst unwahrscheinlichen, versteckten Ort

Der Leicester Square ist der letzte Ort, an dem man ein Spa-Refugium erwarten würde. Ebenso wie der pochende Eingang zum dunklen Cocktaileingang des W Hotels. Aber oben im 6. Stock im kleinen, aber sehr gut ausgestatteten Away-Spa befindet sich das Wunder einer Su-Man-Gesichtsbehandlung. Der einstündige Termin ist kein Erlebnis zum Zurücklehnen und Einschlafen. Es ist auch kein vollflächiges Abwischen des Gesichts mit einem heißen Tuch. Stattdessen ist die charakteristische Gesichtsbehandlung des turbogeladenen kleinen Su Man, der einen besseren Bizeps als Madonna hat, eine Art allumfassende Achterbahnfahrt einer Therapie, die die Zehen kitzelt, die Lymphe entleert und Mitesser beseitigt. Nach einem kurzen Computer-Scan, um eventuelle Problemzonen zu erkennen (oh, eine trockene linke Wange, denn das ist die Seite, auf der man schlafen muss) und einem ordentlichen Dampfbad beginnt der Spaß. Hier dreht sich alles um Muskelkraft und harte Arbeit, die Verwendung brillanter natürlicher Inhaltsstoffe (sie hat ihre eigene Produktlinie) und deren tiefes Einmassieren in die Haut. Ein sanftes Klopfen ist nicht in Sicht. Es wird mit den Ohren geschüttelt, die Kieferpartien werden zusammengekniffen, Hälse, Schultern und Brust werden bearbeitet und gerieben, um Blut an die Oberfläche zu bringen, die Bereiche aufzuwärmen und vorzubereiten und Muskelverspannungen, Wassereinlagerungen und Nackenbeschwerden zu erkennen. Augencreme wird rigoros im Zickzack aufgetragen. Reinigungsmittel mit fester Hand und dem Handballen auftragen. Eine Maske, geschickt und überzeugend aufgesetzt. Und dann beginnt die Körperarbeit: Reflexzonenmassage, Wadenmassage, obere Schulter und Nackenklopfen. Sie fühlen sich benommen, verwirrt und herrlich strahlend – frisch wie ein Neugeborenes.

Zu buchende Behandlung:Das Spa bietet auch Hot-Stone-Massagen, Körperpeelings, Nägel und Föhnen, wenn Sie einen Tag daraus machen möchten, aber verbinden Sie das alles mit einer Sitzung mit Su Man.

Geheimtipp: Buchen Sie rechtzeitig. Man hat eine äußerst treue (und regelmäßige) Fangemeinde. Wenn Sie also einen Termin wünschen, müssen Sie frühzeitig einsteigen. —Issy von Simson

Bestes Spa in London für:Glamouröse Auszeit gepaart mit cleveren, hochmodernen Behandlungen

Die große Juweliertradition dieses Spas lässt sich nicht verbergen; Es ist nicht nur eines der größten und schönsten der Stadt, sondern auch eines der schicksten. Fünf Stockwerke unter der silbernen Lobby des Bulgari Hotels – nur wenige Schritte von Knightsbridge entfernt – ist es ein Labyrinth aus Behandlungsräumen aus dunklem Holz, Saunen, wirbelnden Dampfbädern aus Onyxmarmor, Eisbrunnen und einem Vitalitätspool, der mit Blattgoldmosaik glitzert. Und in seinem Herzen liegt der grün-goldene Säulenpool, flankiert von mit Musselin drapierten Cabanas mit Knöpfen, die Sie drücken können, wenn Sie Lust auf einen darmfreundlichen, antioxidativen Shake haben. Man könnte einen ganzen Tag mit Faulenzen, Grasen und Schwimmen verbringen, aber wenn das alles ein wenig einschläfernd klingt, dann gibt es vor Ort ein ultramodernes, ultradiskretes Workshop-Fitnessstudio, in dem Gründer Lee Mullins die Silhouetten von Oscar-Gewinnern und Supermodels modelliert .

Buchen Sie auch eine Behandlung. Auf der Liste stehen pure Verwöhnung, ayurvedische Heilung und hochmoderne Innovationen mit LED-Leuchten und Radiofrequenzgeräten.

Zu buchende Behandlung: Wenn Sie einfach nur ins Koma fallen möchten, probieren Sie das JAX Coco Body Experience aus, das mit einem Peeling und einer Politur von Kopf bis Fuß beginnt, bevor Sie eine Hot-Stone-Massage mit tief feuchtigkeitsspendendem Kokosnussöl genießen. Sie müssen praktisch in den Ruheraum getragen werden, wo Sie mit flackerndem Feuer und dampfenden Kannen Ingwertee begrüßt werden. Für etwas Ergebnisorientierteres probieren Sie eine Gesichtsbehandlung aus. Das iS Clinical Fire and Ice verwendet ein mildes Peeling und hautaufpolsternde Glykolsäure, um die Haut zu beleben und zu erneuern (A-Prominente schwören darauf, bevor sie den roten Teppich betreten). Und dann ist da noch das Ganzheitliche; Schlafrituale mit Atemübungen und köstlichen Kräuterkompressen, Osteopathie mit der Therapeutin Susannah Makram und sogar Füllstoffe – ohne Chemikalien – sorgfältig verabreicht vom kosmetischen Akupunkteur David Peters. Er wird Falten mildern, die Wangen festigen und formen und außerdem etwas entzündungshemmendes 24-Karat-Gold hinzufügen. Das ist schließlich der Bulgari.

Geheimtipp: Stellen Sie sicher, dass Sie eine Behandlung buchen, die mindestens zwei Stunden dauert, um Zugang zu allen Einrichtungen, einschließlich des Pools, zu erhalten – nicht billig, aber eine lohnende Investition. –Teddy Wolstenholme

Bestes Spa in London für:Passende, intuitive Behandlungen mit einem erstklassigen Therapeutenteam

Das kleine, aber feine Spa wird von größeren Spielern oft übersehen, aber das ist eines der bestgehüteten Geheimnisse Londons. Der Raum ist nicht nur völlig elegant und ruhig – keine plätschernde Musik oder plätschernde Fontänen –, sondern auch die Behandlungen haben eine enorme Wirkung. Revitalisierende Gesichtsbehandlungen vom Dermatologen Dr. Perricone sind zufriedenstellend klinisch und ergebnisorientiert. Kommen Sie zur Performance-Gesichtsbehandlung, die eine gründliche Tiefenreinigung mit straffenden, kollagenstimulierenden topischen Behandlungen kombiniert, und verlassen Sie die Behandlung mit strahlender, nackter Haut. Und wer direkt zu einem Meeting oder zum Abendessen geht, kann den Therapeuten bitten, etwas von Dr. Perricones erstaunlicher Grundlage aufzutragen. Es gibt tolle Salz- und Zucker-Körperpeelings zum Polieren und Entfernen alter Haut sowie eine durchdachte Auswahl an asiatisch angehauchten Massagebehandlungen, von japanischem Shiatsu und chinesischer Reflexzonenmassage bis hin zu indischer Kopfmassage, sowie einer kraftvollen und authentischen Thai-Massage. Am bemerkenswertesten sind jedoch die Gastmeister. Ein Appell einiger der beeindruckendsten Therapeuten weltweit, von denen viele aus anderen COMO-Hotels auf der ganzen Welt kommen – COMO Shambhala Estate auf Bali, COMO Parrot Cay auf Turks- und Caicosinseln, COMO Maalifushi auf den Malediven – machen Sie Halt im COMO Metropolitan London für ein oder zwei Wochen Aufenthalt.

Zu buchende Behandlung:Natürlich einer der hauseigenen Experten oder der Gastmeister.

Geheimtipp: Auch die Übungsmöglichkeiten sind hervorragend – probieren Sie eine Sitzung mit dem Korrekturübungsspezialisten Lyndon Littlefair aus, um Ihre Fitness wieder auf den richtigen Weg zu bringen. —Issy von Simson

Bestes Spa in London für:Rückenprobleme

Unterhalb des Trubels des Piccadilly Circus verbirgt sich ein überraschend großer und völlig ruhiger urbaner Rückzugsort. Es gibt ein Fitnessstudio, neun Behandlungsräume und ein großes Hamam sowie einen Whirlpool und eine Sauna. Aber der größte Anziehungspunkt dürfte der schlanke Pool sein, der von weichen Tagesbetten flankiert wird, die paarweise aus halbprivaten Nischen herausragen. Sie sind sofort eine Welt weit weg von der Hektik und dem Schmutz der Straßen oben.

Es werden alle Arten von Behandlungen angeboten, darunter Gesichtsbehandlungen und Massagen, bei denen Sie kaum einschlafen können – die Gesichtsbehandlung von Aromatherapy Associates hat zu einer Reihe von Komplimenten geführt, die tagelang anhielten. Die luxuriöse Gold Signature Hammam-Behandlung mischt Olivenseife mit 23-Karat-Goldmineralien für ein belebendes Peeling, und die Gold-Sheabutter-Massage mischt 100-prozentige Sheabutter mit den gleichen Goldmineralien für eine großzügige Anti-Aging-Behandlung. Zu den ungewöhnlicheren Angeboten gehören jedoch Wasserbehandlungen im Watsu-Pool und eine energetische Heilbehandlung namens „Knochensetzen“, die von Tai-Chi-Meister Andy Mack und seinem Sohn Duran durchgeführt wird. Das Ziel: Spannungen durch die Erzeugung von Wellen zu lösen, um die Blockaden im Körper durch energetische (und körperliche) Manipulation zu beseitigen.

Zu buchende Behandlung: Knochensetzung. Man kann nicht behaupten, dass die Behandlung entspannend ist – kurz nachdem man eingetreten ist, liegt ein erwachsener Mann auf dir, mit einem Ellbogen in deinem engsten Knoten, und ein anderer liegt zu deinen Füßen. Die Beine werden gezerrt, um diese Energiewellen zu erzeugen, und schnell wird klar, dass das Vater-Sohn-Duo Ihren Körper lesen kann – und sofort die Druckpunkte findet, von denen Sie nicht unbedingt wussten, dass Sie sie haben. Und es geht schnell, nur 20 Minuten. Egal, ob Sie in der Nähe arbeiten, um eine Mittagspause einzulegen, oder ob Sie sich nach dem Sightseeing Zeit nehmen können, um sich im Spa auszuruhen: Wenn Sie Rückenprobleme haben, ist dies wahrscheinlich das Londoner Spa für Sie.

Geheimtipp: Buchen Sie eine 90-minütige Behandlung und erhalten Sie den ganzen Tag Zugang zum restlichen Spa. –Tabitha Joyce

Caitlin Morton

Melinda Joe

Lilit Marcus

Steph Koyfman

Bestes Spa in London für:Sich davonschleichen, um sich unter der Erde verwöhnen zu lassen

Der Portier im grauen Anzug des Lanesborough ist ein Profi darin, die Müden und Stadterschöpften zu erkennen, wenn sie die Säulenlobby des Hotels betreten. Er zwinkert und bietet Ihnen sofort an, Sie persönlich ins Spa zu bringen. Und das ist auch gut so, denn es ist in Fluren und um Ecken versteckt – aber dadurch fühlt es sich umso spezieller an.

Nun, das und die luxuriöse Innenausstattung: Seidentapeten; Marmorböden und Rezeption; dunkle Holzvertäfelung; Spiegel mit Messingbesatz. Das Gefühl einer genussvollen Auszeit beginnt in den Puderquasten-Umkleidekabinen, bevor Sie sich in flauschiger Robe in die schummrig beleuchtete Lounge begeben, um eine Tasse charakteristischen Lanesborough-Grüntee zu genießen. Eine herausragende Behandlung ist die Tiefengewebsmassage mit einer ayurvedischen Methode, bei der Potali-Beutel (getränkt in Arganöl, Zitronengras und Weihrauch zur Anti-Aging-Wirkung) sanft entlang der Wirbelsäule geschlagen werden, gefolgt von einer intensiven Massage von Rücken, Armen und Beinen mit einem glatter Vulkanstein und die Unterarme des Masseurs. Zu den Produkten gehören Ila Organics, Royal Fern, Tata Harper und Hydrafacial, und die eindringliche Stimme im Hintergrund ist die der Gründerin der englischen Marke, Denise Leicester.

Zu buchende Behandlung: Das 90-minütige Deep Tissue Potali, das auch ein Ganzkörperpeeling mit Himalaya-Salzen zur Reinigung und Remineralisierung der Muskeln beinhaltet. –Grainne McBride

Bestes Spa in London für:Vorbereitung vor dem Ausgehen

Die Kult-Hautpflege La Mer steht seit Jahren ganz oben auf der Beauty-Wunschliste fast aller. Seine reichhaltigen, intensiven, regenerierenden Cremes, Seren und Lotionen, die sowohl äußerst teuer als auch äußerst begehrenswert sind, sind heute untrennbar mit dem Begriff Anti-Aging verbunden. Und obwohl seine Anziehungskraft und Reichweite global ist, gab es im Vereinigten Königreich bisher erstaunlicherweise keinen Therapeutendienst. Im vergangenen Februar eröffnete das Unternehmen seinen ersten Spa-Behandlungsraum in Harrods. Der Raum ist eine ruhige Oase aus weißen Fluren, gedämpftem Taupe und staubigen Rosatönen im Untergeschoss des Ladens, weit weg von der Hektik des Touristengeschwätzes oben. Hier werden hauptsächlich Gesichtsbehandlungen angeboten, von denen viele exklusive Behandlungen sind, die reinigen, energetisieren und Feuchtigkeit spenden.

Zu buchende Behandlung: Jede der Gesichtsbehandlungen, je nachdem, was Ihre Haut braucht. Die berühmte Miracle Broth ist das Herzstück aller Crème de la Mer-Kreationen: eine fermentierte Mischung aus nachhaltig geerntetem Riesenseetang, Vitaminen und Mineralien, die eine Art übernatürliche verjüngende Wirkung auf die Haut hat. Diese kraftvolle Zubereitung ist im Spa nur in konzentrierter Form erhältlich, was die Ergebnisse der Behandlung umso wirkungsvoller macht. Bei der Signature-Gesichtsbehandlung geht es nicht nur darum, die Infusion schichtweise aufzutragen. Nach einem leichten Peeling wird eine Lotion verwendet, um das Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen und vorzubereiten. Anschließend werden verschiedene Massagetechniken angewendet, um die Haut aufzuwärmen (um das Beste aus der Miracle Broth herauszuholen). Anschließend wird nach dem Auftragen eine feuchtigkeitsspendende Maske zum Schutz darauf aufgetragen, während die Brühe mit Eiswürfeln, die über den Bereich gestrichen werden, versiegelt wird. Die Behandlung wird mit einer Augencreme abgerundet. Sicherlich ist die Beleuchtung im Raum von Vorteil, aber im Nachhinein sieht das Ergebnis doch ziemlich außergewöhnlich aus. Müde Haut sieht definitiv strahlender aus, Falten sind geglättet und es fühlt sich völlig akzeptabel an, ohne Make-up zu gehen.

Geheimtipp: Im Gegensatz zu den meisten Gesichtsbehandlungen, bei denen Sie Ihr strahlend rosiges Gesicht direkt nach Hause bringen möchten, sollten Sie diese vor dem Ausgehen buchen. Die Haut sieht wirklich so strahlend und belebt aus, dass es eine Schande wäre, sie nicht zur Schau zu stellen. – Paula Maynard

Bestes Spa in London für:Eine vollständige Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper und Geist

Um Ecken, entlang von Korridoren und Aufzügen liegt das Chuan Body + Soul Spa in einer ruhigen Ecke des prächtigen Langham. Das Hotel ist vielleicht besser für seine cleveren Craft-Cocktails bekannt – seine Artesian Bar wird regelmäßig zur besten der Welt gekürt –, aber es ist seine einzigartige Mischung aus traditioneller chinesischer Medizin und westlichen, ergebnisorientierten Gesichtsbehandlungen, die Ruhesuchende hierher lockt. Die Besuche beginnen mit einem Multiple-Choice-Fragebogen zur Bestimmung Ihres elementaren Gleichgewichts: Welche Tageszeit und welche Jahreszeit bevorzugen Sie? Nach welchen Lebensmitteln sehnen Sie sich? Welche Körperschmerzen und Beschwerden haben Sie? Zusammenfassend wird Ihnen zunächst eine geistesberuhigende Atemübung verschrieben: Stellen Sie sich für die Erde die Farbe Gelb vor und legen Sie Ihre rechte Hand auf Ihre Milz, während Sie einen tiefen Ausatmungsgesang üben. Dann beginnt die Arbeit an Ihrem Chi. Eine Ganzkörper-Chuan-Harmonie-Massage löst Verspannungen durch fest wirkende Akupressurpunkte, erweckt und lockert die Gliedmaßen und sorgt so dafür, dass der Energiefluss durch den Körper ausgeglichen wird. Oder es gibt Steintherapie mit heißen (Yin) und kalten (Yang) Steinen, Bambusmassagen und Jade-Gesichtsbehandlungen, die alle alte östliche Traditionen widerspiegeln. Dies geht einher mit einer Hautpflege, die eindeutig dem 21. Jahrhundert entspricht: tiefenreinigende, aufpolsternde und strahlende Rezepturen mit Produkten der schwedisch-amerikanischen Marke Kerstin Florian und der spanischen Marke Germaine de Capuccini.

Zu buchende Behandlung:Das Chuan-Ritual, bestehend aus zweieinhalb Stunden tiefgreifender, individuell kombinierbarer Behandlungen von Kopf bis Fuß, die auf Ihr elementares Gleichgewicht zugeschnitten sind.

Geheimtipp: Nehmen Sie sich vor Ihrer Behandlung Zeit für ein Bad im normalerweise menschenleeren 16-Meter-Pool – er befindet sich im Tresorraum dieser ehemaligen Bank und ist so von Stille umgeben. Es ist entspannender als die Spa-Lounge, die vom Rauschen des Laufbands aus dem (gut gefüllten) Fitnessstudio durch das große Panoramafenster nebenan untermalt wird. –Fiona Kerr

Bestes Spa in London für:Wirklich beeindruckende, ergebnisorientierte Behandlungen in einem zutiefst geborgenen Zufluchtsort

Nur wenige Tage nach der Wiedereröffnung des MO Hyde Park im Sommer 2018 brach nach einer kompletten Renovierung von Kopf bis Fuß ein Feuer aus. Zum Glück wurde niemand verletzt, aber die Türen wurden zum großen Entsetzen aller wieder geschlossen, um den Schaden zu beheben. Das wieder in Betrieb genommene Hotel thront am Ende der Sloane Street und ist eine Bastion des Glamours von Knightsbridge. Es beherbergt zwei äußerst gute Restaurants, Dinner by Heston Blumenthal und Daniel Boulud's Bar Boulud, und bietet einige der besten Zimmeraussichten der Welt London, mit Blick auf den Park, wo die Household Cavalry in den frühen Morgenstunden die Pferde ausführt.

Es gibt auch ein fantastisches Spa, das seine eigene Erweiterung, Aufwertung und Wiederbelebung erfahren hat. Neben einem tollen Schwimmbad gibt es Konsultationen für traditionelle chinesische Medizin, eine Rasul-Kammer, ein Bastien Gonzalez Pedi:Mani:Cure Studio und ein Fitnessstudio für Schwergewichte.

Am interessantesten ist jedoch, dass es auch das einzige Spa im Vereinigten Königreich ist, das die brillanten Behandlungen der Marke Nescens anbietet. Was für ein Coup. Nescens ist die Schweizer Medi-Reihe aus dem Stall des Hoteliers und Winzers Michel Reybier, eine Art Crème de La Mer aus den Bergen. Aber was es noch interessanter macht, ist die Anwendung und der Prozess während der Behandlungen – eine merkwürdige, erfolgreiche Kombination aus wissenschaftlich fundierten, äußerst wirksamen Anti-Aging-Produkten und therapeutischer Massage und Drainage. Dies ist keine Pat-Pat-Pat-Gesichtsbehandlung. Es ist eine richtige Behandlung, eine Therapie, die sich wie ein Training anfühlt, nicht nur für Ihre Wangen und Ihr Gesicht (mit Ziehen und Kneifen, Drücken und Glätten), sondern auch für Ihren Nacken und Ihre Schultern, die hart daran arbeiten, die Muskeln zu entspannen und den Deltamuskel zu erweitern Arterie, um einen frischen Blutfluss zum Gesicht zu fördern und das alte Blut abzuleiten. Arme und Hände werden ebenfalls untersucht, mit kräftigen Schlägen auf die fleischigen Teile der Handfläche, Reflexzonenmassage für die Finger und rhythmischen, tiefen Streichbewegungen am Unterarm. Es ist energetisierend, belebend und weit entfernt von einer Reinigungs-, Ton- und Feuchtigkeitsroutine. Früher musste man für diese besonderen Sitzungen nach Genf oder Südfrankreich reisen. Wie aufregend ist es, dass sie nun in London gelandet sind.

Zu buchende Behandlung:Nescens Better Aging Gesichtsmassage.

Geheimtipp: Fragen Sie nach Michelle, Ex-Corinthia, die die Leitung übernimmt und vor Ihrer Gesichtsbehandlung ein ernüchterndes Visia-Hautscreening durchführt, um Pigmentierung und Falten zu beurteilen. —Issy von Simson

Caitlin Morton

Melinda Joe

Lilit Marcus

Steph Koyfman

Bestes Spa in London für:Schwimmrunden

Wie man es von einem der diskreteren Grandhotels Londons erwarten kann, ist das Spa des Connaught ähnlich unaufdringlich und im glänzenden neuen Flügel des Untergeschosses versteckt. Als einziges Aman-Spa außerhalb eines Aman-Resorts ist es ein ziemlich gutes Geheimnis, das man kennen sollte. Der Raum ist dunkel und glamourös, aber schlicht – mit Naturholz, Marmor und Schiefer gestaltet. Ein eleganter (chlorfreier) Pool ist das Herzstück, dessen schwarz gekachelte Springbrunnenwand den einzigen Soundtrack liefert. Vielleicht treffen Sie einen Zeitschriftenstylisten, der Längen macht, oder einen Hotelgast, der auf einer Reihe eleganter Liegestühle am Pool liest, aber die Chancen stehen gut, dass Sie den Platz für sich allein haben. Die angebotenen Behandlungen spiegeln die globale Reichweite der Marke Aman wider und bieten eine große Auswahl: Bei tiefsitzenden Muskelschmerzen wird eine thailändische Kräuterkompresse empfohlen; Eine indische Spezialbehandlung sorgt dafür, dass Sie sich ruhig und geerdet fühlen. Bei einer chinesisch inspirierten Massage werden verjüngende ätherische Öle an Akupressurpunkten eingesetzt, um Stress abzubauen. Für diejenigen, die nur 20 Minuten Zeit haben, bietet das Spa auch kostenlose Meditationskurse zur Bewältigung von Stress und Ängsten an – buchen Sie einfach im Voraus.

Zu buchende Behandlung: Eine der beliebtesten Buchungen des Spas ist eine hervorragende Entgiftung mit alten Dineh-Techniken. Die zweieinhalbstündige Behandlung beginnt mit einer Körperpackung mit roter Tonerde und endet mit einer Ganzkörpermassage und fördert einen erholsamen Schlaf.

Geheimtipp: Vergessen Sie nicht, Ihre Badesachen mitzubringen, denn alle Pakete mit mehr als 90 Minuten Dauer beinhalten den Zugang zum Pool und den Dampfbädern. –Tabitha Joyce

Bestes Spa in London für:Eine ganztägige Dekompression

Direkt an der Sloane Street erinnert das hübsche, denkmalgeschützte edwardianische Herrenhaus, in dem Ushvani sitzt, an die Art von Ort, an dem Lucy Honeychurch, die Heldin von „Ein Zimmer mit Aussicht“, bei einem Besuch in London übernachten und Eiskaffee trinken würde und Baiser mit Cousine Charlotte. Die Wände und Treppen des Spas sind mit original geschnitzten Arts-and-Crafts-Täfelungen verkleidet, und die satte Farbe und Geschichte des Holzes zieht den Besucher sofort in seinen Bann – hier herrscht die immense Ruhe und Würde, fast wie in einer großen Bibliothek. Und doch riecht es durchdringend nach Hibiskus, die Behandlungen sind asiatisch inspiriert und man ertönt das subtile Geräusch des Wassers aus dem unterirdischen Tauchbecken – in dem Gäste vor einer Behandlung unbedingt Zeit verbringen sollten – sowie den trockenen und nassen Dampf Räume. Die charakteristische malaiische Massage konzentriert sich auf Dehnungen, wobei der Therapeut die Bewegungen fest führt und innehält, um sich auf verspannte Bereiche zu konzentrieren. Man hat das Gefühl, dass jemand richtig auf den Körper hört und die Behandlung entsprechend ändert – es fühlt sich intuitiv maßgeschneidert an und die Therapeuten sind selbstbewusst und stark: Das ist richtige, einfühlsame Körperarbeit. Es gibt viele durchdachte Dinge an Ushvani: die sorgfältige Art und Weise, wie die Behandlungen so gestaffelt werden, dass der Ort nie überfüllt ist; ihr eigenes superleichtes King-Kokosnuss- und Hibiskus-Gesichtsöl; Die kleinen Häppchen glasierter Mango servieren sie mit frischem Kräutertee im Salon, der auf die mit Stuck verzierte Eleganz der Straße blickt, bevor Sie Ihre Gedanken sammeln und etwas benommen, strahlend sauber und überaus entspannt gehen.

Zu buchende Behandlung:Malaiische Ushvani-Massage.

Geheimtipp: Das Yoga-Studio im Obergeschoss ist lichtdurchflutet und einer der wenigen Orte in London, an denen Shri Vivek Yoga praktiziert wird, eine Mischung aus Hatha, Kundalini, Vastu und Tantra. –Antonia Quirke

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Condé Nast Traveler UK

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